Herken je dit?
- Je hebt last van (faal)angst, piekeren of ervaart prestatiedruk
- Je voelt je onzeker, hebt een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen.
- Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven of om met je emoties om te gaan.
- Je voelt je somber, neerslachtig of onrustig van binnen.
- Je hebt verdriet door bijvoorbeeld een scheiding van je ouders of verlies van een dierbare.
- Je ervaart lichamelijke klachten zoals buikpijn, keelpijn of hoofdpijn zonder medische oorzaak.
- Je bent hoogsensitief en weet niet goed hoe je hiermee om moet gaan.
- Je wordt gepest of pest zelf.
Herken je jezelf in 1 (of meer) van bovenstaande punten? En heb je het gevoel dat je hierdoor belemmert wordt in je dagelijks leven?
Wil je je weer goed in je vel voelen en meer rust in je hoofd ervaren? Verlang je naar meer zelfvertrouwen, balans en verbinding met jezelf? Ik help je graag op weg!
Mijn naam is Nicole en in mijn praktijk begeleid ik kinderen, jongeren en jongvolwassenen om hun eigen kracht, oftewel Groeikracht, te (her)ontdekken. Mijn motivatie komt voort uit mijn persoonlijke ervaringen, zoals het overwinnen van een angststoornis en paniekaanvallen in mijn tienerjaren. Deze ervaringen hebben me gemotiveerd om anderen te helpen groeien, meer zelfvertrouwen te krijgen en beter om te gaan met de uitdagingen die ze tegenkomen.
We hebben allemaal de kracht om door uitdagingen heen te komen, maar soms voelt het alsof je vastloopt. Dat kan verschillende oorzaken hebben en leiden tot stress, onzekerheid of andere klachten. Samen gaan we ontdekken wat jij nodig hebt om je balans terug te vinden en je weer goed te voelen. Hierbij maak ik gebruik van verschillende werkvormen zoals spel, creatieve opdrachten, systemische opstellingen, meditatie en mindfulness.
Wil je graag meer rust, balans en zelfliefde ervaren? Je bent van harte welkom! Neem gerust contact met me op voor vragen, het bespreken van mogelijkheden of om kennis te maken.
Liefs, Nicole
Aanbod
Coaching voor kinderen (4 - 12 jaar)
Samen gaan we op ontdekkingsreis naar jouw eigen kracht! Wat zijn jouw talenten en wat maakt jou uniek? Door middel van spel en creatieve activiteiten ontdek je wat jij nodig hebt om je sterker te voelen en om te gaan met de uitdagingen die je tegenkomt. We kijken samen naar wat jou helpt om jezelf beter te begrijpen en meer zelfvertrouwen te krijgen.
Coaching voor jongeren en jongvolwassenen (13 - 28 jaar)
Samen ontdekken we wat er in jouw binnenwereld speelt: Welke gedachten en overtuigingen zitten je in de weg? Welke patronen heb je ontwikkeld en hoe kun je deze doorbreken? Wat heb je nodig om met meer vertrouwen uitdagingen aan te gaan? We brengen je sterke kanten naar boven en kijken samen hoe jij je kracht kunt hervinden en verder kunt groeien.
Workshops voor kinderen (4 - 12 jaar)
Tijdens de workshops gaan we spelenderwijs en creatief aan de slag met verschillende thema’s zoals; emoties, zelfvertrouwen, talenten en kwaliteiten. Een laagdrempelige en ontspannen manier om aandacht te besteden aan de verschillende thema’s. De workshops dragen bij aan het zelfbewustzijn en de verbinding met jezelf en de ander.